Category: Fakty i Mity

Poznaj prawdziwe informacje oraz powszechne mity na temat ćwiczeń na płaski brzuch oraz suplementów wspomagających.

0

Mity na temat diety białkowej

Jeszcze niedawno była najbardziej popularną dietą w Polsce. Stosował ją każdy borykający się ze zbędnymi kilogramami. Zachwalano ją na każdym kroku: waga szybko spada, nie ma negatywnych stron.  Dieta białkowa, bo o niej mowa,...

0

Mity na temat ćwiczeń brzucha

Na temat ćwiczenia brzucha w ostatnim czasie pojawiło się sporo mitów. Oto niektóre z nich: Brzuszki to najlepsze i jedyne ćwiczenie na brzuch. Mimo tego, że brzuszki jako ćwiczenie nie są najgorsze, nie oznacza...

Don`t copy text!