Podstawowe mity na temat sześciopaka i jak ich uniknąć
Niezależnie od tego, dlaczego chcemy osiągnąć wymarzoną sylwetkę, nie dzieląc powodów do ćwiczeń na lepsze i gorsze, na pewno jesteśmy skazani na błędy chcąc zbyt szybko osiągnąć cel. Nie zgłębiając wystarczająco tematu, nie chcąc...