Kaloryfer na brzuchu – zabawne zdjęcia mięśni brzucha

przez Tommy B · Opublikowane 24 stycznia 2014 · Zaktualizowane 9 grudnia 2018

ŚMIECH TO SAMO ZDROWIE

Podczas dłuższego śmiechu, angażujesz w ruch wszystkie mięśnie brzucha. W tym czasie twoje mięśnie są intensywnie dotleniane, co wpływa twoje samopoczucie, ale również w istotny sposób wpływa to na dobry stan zdrowia fizycznego. Staraj się śmiać jak najczęściej, ponieważ śmiech również poprawia trawienie i przyczynia się do nakręcania metabolizmu, czyli pobudzenia przemiany materii. Śmiejąc się, skurcze mięśni pozytywnie wpływają na pracę jelit, wątroby i śledziony. Głos śmiechu ma początek w częstych skurczach mięśni brzucha oraz przepony.

Ćwicz mięśnie brzucha na wesoło i zbuduj kaloryfer na brzuchu. Super pomysłem na wzmocnienie mięśnie brzucha jest śmianie się do łez. Oglądaj wspólnie ze znajomymi dobrą komedię, albo dobry kabaret i ćwicz kaloryfer na brzuchu, zapewniając sobie fajną zabawę w dobrym towarzystwie. Możesz spróbować również skakania na dmuchanym zamku, co sprawi Ci wiele radości oraz przy okazji wykonasz trening mięśni brzucha. Pora wrócić do dzieciństwa i spróbować przeżyć tą frajdę jeszcze raz. Podczas zabawy spalisz wiele kalorii i sprawisz, że Twoje łydki poprawią swój kształt. Polecam również korzystanie z pływalni, ponieważ podczas pływania trenowane jest całe ciało. Po wszystkim zrób sobie ciepłą kąpiel, co znacznie poprawi krążenie krwi i zrelaksuje Twoje zmęczone ciało.

Poniżej znajduje się galeria obrazków na poprawę humoru przedstawiająca 6 Pack (kaloryfer na brzuchu) we wszelakiej postaci. Jeśli ktoś nie ma czasu i ochoty na ćwiczenia na płaski brzuch, może zafundować sobie sześciopak w łatwiejszy sposób. Śmiej się, twój brzuch to lubi.

Jedno jest pewne! Każdy mężczyzna chciałby mieć sześciopak (przeważnie mu się to nie udaje i kończy z oponką na brzuchu). Marzy się nam brzuch zbudowany z mięśni i najlepiej, gdyby udało się osiągnąć taki efekt bez specjalnego wysiłku. Chciałoby się powiedzieć nie możliwe, ale jednak. Dla chcącego nic trudnego! Ci na dole wymyślili jak sobie pomóc i upiększyć swoje ciało 6-pakiem, bez zbędnych ćwiczeń, diety i ani jednej kropli potu. Popatrzcie na to.